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Vivifrail

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Vivifrailアプリは、モニター、物理トレーナー、健康の分野の専門家、養護施設の医療および非医療スタッフ、ならびに身体活動とスポーツ科学、看護および理学療法の分野の専門家を対象としています70年以上のケアの。

このアプリでは、機能能力の喪失のリスク、依存、転倒のリスクに基づいて、Vivifrail（www.vivifrail.com）と呼ばれるエラスムス+プロジェクトの枠組み内で行われた結論に基づいて、高齢者を分類できます。高齢者が分類されると、アプリは、虚弱を予防するための個別化されたマルチコンポーネント身体トレーニングプログラムの実現を提案し、70歳以上の人に該当します（©Mikel Izquierdo。脆弱性を予防するための身体運動のマルチコンポーネントプログラム転倒のリスク、2017年）

マルチコンポーネントの身体トレーニングプログラムは、高齢者の機能的能力のレベルに応じて（厳しい制限、中程度の制限、わずかな制限）一連の運動に基づいており、次のことを可能にします。

•腕と脚の両方の強さと力。
•転倒を防ぐためのバランスと歩行。
•柔軟性。
•心血管運動による抵抗。

これらの簡単なプログラムに従って、高齢者は機能的能力を向上させ、脆弱性症候群と転倒のリスクを回避することができます。

このアプリでは次のことができます。
-数人の長老と仕事をする。
-脆弱性と転倒のリスクのスクリーニング。
-マルチコンポーネント運動プログラムの監視。
-完全かつ簡単な説明と、各演習に付属するビデオのおかげで、演習を正しく実行できます。

この出版物の作成に対する欧州委員会のサポートは、著者のみの見解を反映した内容の支持を構成するものではなく、欧州委員会はそこに含まれる情報の使用について責任を負いません。

虚弱な高齢者のための多成分身体トレーニングプログラム。

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